Schattenarbeit

Licht und Schatten bedingen sich gegenseitig denn wir leben in der Dualität, in der es immer zwei Seiten gibt. Deshalb ist es wichtig die "dunkle" Seite deiner Seele anzuschauen und vor allem diese anzunehmen.

All die nicht gelebten Sehnsüchte, die unaufgelösten Probleme und Konflikte, die verborgenen Sehnsüchte nennen wir in der Spiritualität "den Schatten". 

Wenn du deinem Schatten zu wenig Beachtung schenkst, weil du nur das Gute und das Licht leben möchtest wirst du immer mehr spüren, dass das Verdrängen dich unglücklich macht und dir etwas fehlt. Vor allem wirst du merken dass sich Verhaltensmuster stets wiederholen und dir ständig aufgezeigt werden. 

Du darfst gut und böse sein, traurig und glücklich, gutmütig und gemein....denn du bist Licht und Schatten und genau dieses möchte gelebt und intergriert werden. 

Schließe Freundschaft mit deinem Schatten und  erlebe immer mehr Freude und Lebenslust.